정식품 베지밀 검은콩 저당두유 칼로리 영양정보

어릴때 많이먹던 병에 들어있던 베지밀 팩으로도 나오지만 역시 따뜻하게 데워먹는 병 베지밀이 좋았던것 같다 ㅎㅎ

요즘도 있긴 하지만 보면 옛날생각이남

베지밀에서도 저당두유가 나오는데 검은콩 저당두유는 설탕이 무첨가로 190ml 에 83kcal 이다.

검은콩은 그 자체로도 단맛이 조금나기 때문에 나는 사실 당분이 안들어간걸 더 좋아한다 고소하고 맛있음

 

전체적인 영양정보를 보면

칼로리 83kcal

나트륨 140mg 7%

탄수화물 4.5g 1%

트랜스지방 0g

포화지방 1g 7%

콜레스테롤 0mg 0%

단백질 6g 11%

단백질을 많이먹어야 한다구해서 단백질 음료나 두유같은것을 자주 마시려고 하는데 오늘은 베지밀 저당두유를 마셔봤다.

한가지만 먹으면 질리기 때문에 이것저것 번갈아가면서 먹는편